弘前

プレピラティス｜うつ伏せ｜ショルダー・ローテーション

プレピラティス｜仰向け｜レッグ・ローワー

プレピラティス｜仰向け｜ヒップ・リフト

プレピラティス｜仰向け｜スモール・レッグ・サークル

プレピラティス｜仰向け｜ニー・スウェイ

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【イベント】弘前公園でピラティス2023

【場所】弘前公園内　市民広場

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