レッスン後は体が軽いように感じました。

レッスンを受けてみて、体の使い方のクセってなかなか抜けないんだなと思いました。ついつい膝に力が入っていたり、反り腰、鳩胸気味になっていたり。悪い姿勢や体に負担のかかる姿勢になっているとすぐYuko先生にバレています（笑）自分でも無意識にしている動作を良い方向に指導してくれるので、レッスン後は体が軽いように感じました。