ヨガとピラティスの違い
ピラティスとは「１分でわかるピラティス」
ピラティス専門機械を使用する「マシンピラティス」の種類
ピラティスの種類、大きく2つ「マシンピラティス」と「マットピラティス」
ピラティスマットの効果
専用マシン「ピラティスリフォーマー」
初心者にもおすすめのピラティス
ピラティスはダイエットにも効果抜群！理想の体へ
お問合せはこちら
ご予約はこちら
完全予約制
▲クリックで拡大※スーパーホテルさんと美容室roughさんの間を曲がった奥が駐車場です
