コンディショニング＋ピラティスコース

コンディショニング＋ピラティスコースは生き返った気分になります！体をほぐしてもらった後、伸ばしながら呼吸する事で血液の流れがよくなり、可動域が広がりました。また、来週通いたいと思います。皆さんも是非行ってみて下さい！