誰でもできるエクササイズ それがピラティス
ピラティス専門機械を使用する「マシンピラティス」の種類
ピラティスの種類、大きく2つ「マシンピラティス」と「マットピラティス」
専用マシン「ピラティスリフォーマー」
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▲クリックで拡大※スーパーホテルさんと美容室roughさんの間を曲がった奥が駐車場です
